HYROX Vienne 2026
La capitale impériale accueille HYROX du 6 au 8 février 2026 à Messe Wien -- Sachertorte, valse et 8 stations d'effort vous attendent !
À propos de HYROX Vienne 2026
Le HYROX Vienne 2026 prend place à Messe Wien, le centre d'exposition moderne de la capitale autrichienne. Situé dans le quartier du Prater, à deux pas de la célèbre grande roue, ce complexe offre des halls spacieux et une logistique parfaite pour accueillir une compétition HYROX d'envergure internationale.
Vienne est une ville impériale qui allie grandeur historique et dynamisme sportif. Du château de Schönbrunn à l'Opéra d'État, en passant par les cafés légendaires comme le Café Central, la ville offre un patrimoine culturel exceptionnel. En février, les températures oscillent entre -2 et 5 °C, mais les halls chauffés de Messe Wien garantissent des conditions optimales pour la compétition.
Pour les athlètes français, Vienne est accessible en avion direct depuis Paris (2h), Lyon et d'autres villes françaises. L'aéroport de Vienne-Schwechat est relié au centre-ville par le City Airport Train (CAT) en seulement 16 minutes. C'est l'occasion parfaite de combiner performance sportive et escapade culturelle dans l'une des plus belles capitales européennes.
HYROX Vienne est devenue une étape incontournable du circuit européen, avec une ambiance remarquable portée par un public autrichien et allemand passionné de fitness. L'édition 2025 avait attiré plus de 4 000 participants, confirmant Vienne comme l'une des plus grandes courses HYROX du continent.
Tarifs & Inscription
Inscrivez-vous tôt pour bénéficier des meilleurs tarifs -- les Early Bird partent comme des petits pains !
| Catégorie | Early Bird | Standard | Last Minute |
|---|---|---|---|
| HYROX Singles | €69 ÉCONOMISEZ 20€ | €89 | €109 |
| HYROX Doubles | €138/pers ÉCONOMISEZ 20€ | €178/pers | €218/pers |
| HYROX Relay (4 pers.) | €179/pers ÉCONOMISEZ 20€ | €229/pers | €279/pers |
Les tarifs sont en euros, pas de conversion nécessaire pour les Français. L'Autriche utilise l'euro depuis 2002. Inscrivez-vous en Early Bird pour économiser 20 € par dossard -- Vienne est l'une des courses les plus populaires du circuit.
Charges par catégorie
Poids officiels pour chaque station HYROX -- pas de surprise le jour J !
| Station | Open | PRO | Doubles |
|---|---|---|---|
| SkiErg | 1 000 m | 1 000 m | 2×500 m |
| Sled Push | 125 kg | 152 kg | 125 kg |
| Sled Pull | 78 kg | 103 kg | 78 kg |
| Burpees Broad Jump | 80 m | 80 m | 2×40 m |
| Rowing | 1 000 m | 1 000 m | 2×500 m |
| Farmers Carry | 2×24 kg | 2×32 kg | 2×24 kg |
| Sandbag Lunges | 20 kg | 30 kg | 20 kg |
| Wall Balls | 6 kg / 75 reps | 9 kg / 100 reps | 6 kg / 2×38 reps |
| Station | Open | PRO | Doubles |
|---|---|---|---|
| SkiErg | 1 000 m | 1 000 m | 2×500 m |
| Sled Push | 75 kg | 102 kg | 75 kg |
| Sled Pull | 53 kg | 78 kg | 53 kg |
| Burpees Broad Jump | 80 m | 80 m | 2×40 m |
| Rowing | 1 000 m | 1 000 m | 2×500 m |
| Farmers Carry | 2×16 kg | 2×24 kg | 2×16 kg |
| Sandbag Lunges | 10 kg | 20 kg | 10 kg |
| Wall Balls | 4 kg / 75 reps | 6 kg / 100 reps | 4 kg / 2×38 reps |
Photos HYROX Vienne
Ambiance et énergie des éditions précédentes -- de quoi vous motiver !
Localisation & Accès
Messe Wien -- Messeplatz 1, 1020 Wien
Programme & Format de course
8 km de running + 8 stations -- dans l'ordre, toujours le même, partout dans le monde !
SkiErg -- 1 000 m
On commence fort avec le simulateur de ski de fond ! Travail intense des bras, des épaules et du dos. Trouvez votre rythme régulier dès le départ et ne partez pas trop vite -- il reste 7 stations derrière.
Sled Push -- 50 m
LA station la plus redoutée ! Poussée de traîneau sur 50 mètres. Gardez le centre de gravité bas, poussez avec les jambes et pas les bras. Astuce : ne vous arrêtez jamais complètement, même si vous ralentissez.
Sled Pull -- 50 m
Tirage de traîneau à la corde sur 50 mètres. Technique main par main, ancrage au sol avec les pieds bien écartés. Les gants sont vos meilleurs alliés ici -- vos mains vous remercieront !
Burpees Broad Jump -- 80 m
Burpee + saut en longueur enchaîné sur 80 mètres. C'est là que le cardio prend un sacré coup ! Gardez un rythme constant plutôt que de sprinter puis marcher. La régularité paie toujours.
Rowing -- 1 000 m
Rameur Concept2, un grand classique ! Visez une cadence de 24-28 coups/min pour un bon compromis puissance/endurance. Poussez fort avec les jambes, le dos fera le reste. Vous êtes à mi-parcours, bravo !
Farmers Carry -- 200 m
Portage de kettlebells sur 200 mètres. Grip et gainage sont essentiels ! Gardez les épaules basses, le dos bien droit, et marchez à un rythme soutenu. Si vous devez poser, faites-le vite et repartez !
Sandbag Lunges -- 100 m
Fentes marchées avec sac de sable sur l'épaule, 100 mètres de pure endurance musculaire. Alternez les épaules si nécessaire pour soulager vos trapèzes. Les cuisses brûlent ? C'est normal, vous y êtes presque !
Wall Balls -- 75/100 reps
Squat + lancer de médecine ball contre le mur. C'est la dernière station avant la ligne d'arrivée -- donnez absolument tout ce qu'il vous reste ! Le public vous porte, l'adrénaline fait le reste. ENVOYEZ !
Guide jour de course -- Checklist
Cochez chaque élément au fur et à mesure de votre préparation. Pas de stress, on vous guide !
- Équipement
- Chaussures de running (ou cross-training polyvalentes -- évitez les chaussures neuves !)
- Tenue de sport confortable (adaptée à la météo de Vienne en février)
- Gants de training (fortement recommandés pour le Sled Pull et le Farmers Carry)
- Ceinture de running ou brassard (pour gel / téléphone)
- Nutrition
- Petit-déjeuner 3h avant le départ (glucides complexes + protéines -- vos classiques !)
- Gels énergétiques ou barres (1-2 pour pendant la course, testés à l'entraînement avant !)
- Bouteille d'eau / boisson isotonique
- Logistique
- Imprimer ou sauvegarder son billet d'inscription (capture d'écran au cas où !)
- Pièce d'identité pour le retrait du dossard
- Arriver 1h30 avant son créneau de départ pour être zen
- Carte d'identité française (espace Schengen + zone euro), vêtements chauds pour février, chaussures de running et tenue de compétition. Offrez-vous une Sachertorte à l'Hotel Sacher après votre course, vous l'aurez bien méritée !
Hébergements proches
Nos recommandations d'hôtels pour HYROX Vienne 2026 -- du budget au luxe, il y en a pour tous les goûts !
S'entraîner pour HYROX Vienne
Trouvez une salle d'entraînement près du lieu de compétition -- aucune excuse !
Résultats -- HYROX Vienne 2025
Podiums de l'édition précédente -- bravo à tous les athlètes !
Hommes Open
| Nom | Temps | |
|---|---|---|
| 1er | Lukas Berger | 1:01:42 |
| 2e | Stefan Gruber | 1:03:55 |
| 3e | Maximilian Hofer | 1:05:28 |
Femmes Open
| Nom | Temps | |
|---|---|---|
| 1re | Anna Steiner | 1:10:33 |
| 2e | Katharina Wagner | 1:12:48 |
| 3e | Lisa Maier | 1:14:57 |
Doubles Mixtes
| Nom | Temps | |
|---|---|---|
| 1er | Berger & Steiner | 0:58:15 |
| 2e | Gruber & Wagner | 1:01:02 |
| 3e | Hofer & Maier | 1:03:44 |
FAQ -- HYROX Vienne 2026
Questions fréquentes sur la compétition -- on répond à tout !
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