HYROX Manchester 2026
Relevez le défi HYROX à Manchester Central du 20 au 22 février 2026 -- l'énergie brute du nord de l'Angleterre pour une compétition mémorable.
À propos de HYROX Manchester 2026
HYROX Manchester investit Manchester Central, l'un des centres de congrès les plus emblématiques du nord de l'Angleterre. Ancienne gare victorienne reconvertie, ce bâtiment impressionnant avec sa voûte en arc de 64 mètres offre un cadre unique pour le fitness racing.
Manchester est une ville qui respire le sport. Terre du football avec Manchester United et Manchester City, la ville vibre aussi au rythme du fitness et de la compétition. L'engouement pour HYROX y est considérable, et le public mancunien se distingue par son enthousiasme débordant et ses encouragements tonitruants.
Depuis la France, Manchester est facilement accessible en avion depuis de nombreuses villes françaises. L'Eurostar jusqu'à London St Pancras suivi d'un Avanti West Coast jusqu'à Manchester Piccadilly constitue une alternative ferroviaire. La ville offre un excellent rapport qualité-prix pour l'hébergement et la restauration.
Tarifs & Inscription
Inscrivez-vous tôt pour bénéficier des meilleurs tarifs -- les Early Bird partent comme des petits pains !
| Catégorie | Early Bird | Standard | Last Minute |
|---|---|---|---|
| HYROX Singles | £59 SAVE £20 | £79 | £99 |
| HYROX Doubles | £118/pers SAVE £20 | £158/pers | £198/pers |
| HYROX Relay (4 pers.) | £149/pers SAVE £20 | £199/pers | £249/pers |
Les tarifs sont en livres sterling (£). Manchester offre généralement un coût de la vie inférieur à Londres, ce qui se ressent sur l'hébergement et la restauration autour de l'événement.
Charges par catégorie
Poids officiels pour chaque station HYROX -- pas de surprise le jour J !
| Station | Open | PRO | Doubles |
|---|---|---|---|
| SkiErg | 1 000 m | 1 000 m | 2×500 m |
| Sled Push | 125 kg | 152 kg | 125 kg |
| Sled Pull | 78 kg | 103 kg | 78 kg |
| Burpees Broad Jump | 80 m | 80 m | 2×40 m |
| Rowing | 1 000 m | 1 000 m | 2×500 m |
| Farmers Carry | 2×24 kg | 2×32 kg | 2×24 kg |
| Sandbag Lunges | 20 kg | 30 kg | 20 kg |
| Wall Balls | 6 kg / 75 reps | 9 kg / 100 reps | 6 kg / 2×38 reps |
| Station | Open | PRO | Doubles |
|---|---|---|---|
| SkiErg | 1 000 m | 1 000 m | 2×500 m |
| Sled Push | 75 kg | 102 kg | 75 kg |
| Sled Pull | 53 kg | 78 kg | 53 kg |
| Burpees Broad Jump | 80 m | 80 m | 2×40 m |
| Rowing | 1 000 m | 1 000 m | 2×500 m |
| Farmers Carry | 2×16 kg | 2×24 kg | 2×16 kg |
| Sandbag Lunges | 10 kg | 20 kg | 10 kg |
| Wall Balls | 4 kg / 75 reps | 6 kg / 100 reps | 4 kg / 2×38 reps |
Photos HYROX Manchester
Ambiance et énergie des éditions précédentes -- de quoi vous motiver !
Localisation & Accès
Manchester Central -- Windmill Street, Manchester M2 3GX
Programme & Format de course
8 km de running + 8 stations -- dans l'ordre, toujours le même, partout dans le monde !
SkiErg -- 1 000 m
On commence fort avec le simulateur de ski de fond ! Travail intense des bras, des épaules et du dos. Trouvez votre rythme régulier dès le départ et ne partez pas trop vite -- il reste 7 stations derrière.
Sled Push -- 50 m
LA station la plus redoutée ! Poussée de traîneau sur 50 mètres. Gardez le centre de gravité bas, poussez avec les jambes et pas les bras. Astuce : ne vous arrêtez jamais complètement, même si vous ralentissez.
Sled Pull -- 50 m
Tirage de traîneau à la corde sur 50 mètres. Technique main par main, ancrage au sol avec les pieds bien écartés. Les gants sont vos meilleurs alliés ici -- vos mains vous remercieront !
Burpees Broad Jump -- 80 m
Burpee + saut en longueur enchaîné sur 80 mètres. C'est là que le cardio prend un sacré coup ! Gardez un rythme constant plutôt que de sprinter puis marcher. La régularité paie toujours.
Rowing -- 1 000 m
Rameur Concept2, un grand classique ! Visez une cadence de 24-28 coups/min pour un bon compromis puissance/endurance. Poussez fort avec les jambes, le dos fera le reste. Vous êtes à mi-parcours, bravo !
Farmers Carry -- 200 m
Portage de kettlebells sur 200 mètres. Grip et gainage sont essentiels ! Gardez les épaules basses, le dos bien droit, et marchez à un rythme soutenu. Si vous devez poser, faites-le vite et repartez !
Sandbag Lunges -- 100 m
Fentes marchées avec sac de sable sur l'épaule, 100 mètres de pure endurance musculaire. Alternez les épaules si nécessaire pour soulager vos trapèzes. Les cuisses brûlent ? C'est normal, vous y êtes presque !
Wall Balls -- 75/100 reps
Squat + lancer de médecine ball contre le mur. C'est la dernière station avant la ligne d'arrivée -- donnez absolument tout ce qu'il vous reste ! Le public vous porte, l'adrénaline fait le reste. ENVOYEZ !
Guide jour de course -- Checklist
Cochez chaque élément au fur et à mesure de votre préparation. Pas de stress, on vous guide !
- Équipement
- Chaussures de running (ou cross-training polyvalentes -- évitez les chaussures neuves !)
- Tenue de sport confortable (adaptée à la météo de Manchester en février)
- Gants de training (fortement recommandés pour le Sled Pull et le Farmers Carry)
- Ceinture de running ou brassard (pour gel / téléphone)
- Nutrition
- Petit-déjeuner 3h avant le départ (glucides complexes + protéines -- vos classiques !)
- Gels énergétiques ou barres (1-2 pour pendant la course, testés à l'entraînement avant !)
- Bouteille d'eau / boisson isotonique
- Logistique
- Imprimer ou sauvegarder son billet d'inscription (capture d'écran au cas où !)
- Pièce d'identité pour le retrait du dossard
- Arriver 1h30 avant son créneau de départ pour être zen
- Passeport valide (obligatoire), adaptateur électrique UK, livres sterling ou carte bancaire sans frais, imperméable (Manchester est connue pour sa pluie !), et tout votre équipement de compétition. Le Northern Quarter regorge de bons restaurants pour le carb loading.
Hébergements proches
Nos recommandations d'hôtels pour HYROX Manchester 2026 -- du budget au luxe, il y en a pour tous les goûts !
S'entraîner pour HYROX Manchester
Trouvez une salle d'entraînement près du lieu de compétition -- aucune excuse !
Résultats -- HYROX Manchester 2025
Podiums de l'édition précédente -- bravo à tous les athlètes !
Hommes Open
| Nom | Temps | |
|---|---|---|
| 1er | Thomas Wright | 1:02:08 |
| 2e | Daniel Taylor | 1:04:22 |
| 3e | Jack Robinson | 1:06:01 |
Femmes Open
| Nom | Temps | |
|---|---|---|
| 1re | Jessica Walker | 1:11:33 |
| 2e | Megan Harrison | 1:13:18 |
| 3e | Lucy Cooper | 1:15:42 |
Doubles Mixtes
| Nom | Temps | |
|---|---|---|
| 1er | Wright & Walker | 0:59:02 |
| 2e | Taylor & Harrison | 1:01:15 |
| 3e | Robinson & Cooper | 1:03:28 |
FAQ -- HYROX Manchester 2026
Questions fréquentes sur la compétition -- on répond à tout !
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