HYROX Toulouse 2026
La ville rose accueille HYROX dans son centre de congrès ultramoderne. 8 stations, 8 km de course, l'énergie du rugby en prime !
À propos de HYROX Toulouse 2026
Le HYROX Toulouse 2026 s'installe au MEETT, le tout nouveau centre d'exposition et de congrès de la métropole toulousaine. Inauguré en 2020, ce site ultramoderne situé à Aussonne offre des espaces gigantesques et des infrastructures de dernière génération.
Toulouse, la ville rose, est une terre de rugby et de sport collectif. Le Stade Toulousain, club le plus titré d'Europe, incarne l'esprit de combativité et de solidarité qui anime aussi la communauté HYROX. Ici, on ne lâche rien et on se soutient jusqu'à la ligne d'arrivée.
En octobre, Toulouse bénéficie encore d'un climat doux avec des températures entre 14 et 20 °C. Les couleurs d'automne parent les bords de la Garonne et du Canal du Midi d'une atmosphère chaleureuse, idéale pour un week-end sportif.
Le MEETT est un site flambant neuf qui offre une expérience optimale pour les athlètes et les spectateurs : halls spacieux, éclairage de qualité, ventilation performante et accès facilité. Toulouse sera la dernière étape française de la saison HYROX 2026 -- finissez l'année en beauté !
Tarifs & Inscription
Inscrivez-vous tôt pour bénéficier des meilleurs tarifs -- les Early Bird partent comme des petits pains !
| Catégorie | Early Bird | Standard | Last Minute |
|---|---|---|---|
| HYROX Singles | 75€ ÉCONOMISEZ 30€ | 105€ | 125€ |
| HYROX Doubles | 150€/pers ÉCONOMISEZ 30€ | 190€/pers | 230€/pers |
| HYROX Relay (4 pers.) | 189€/pers ÉCONOMISEZ 30€ | 239€/pers | 289€/pers |
Toulouse, dernière étape française de la saison 2026. Inscrivez-vous en Early Bird pour clôturer l'année HYROX en beauté et au meilleur prix !
Charges par catégorie
Poids officiels pour chaque station HYROX -- pas de surprise le jour J !
| Station | Open | PRO | Doubles |
|---|---|---|---|
| SkiErg | 1 000 m | 1 000 m | 2×500 m |
| Sled Push | 125 kg | 152 kg | 125 kg |
| Sled Pull | 78 kg | 103 kg | 78 kg |
| Burpees Broad Jump | 80 m | 80 m | 2×40 m |
| Rowing | 1 000 m | 1 000 m | 2×500 m |
| Farmers Carry | 2×24 kg | 2×32 kg | 2×24 kg |
| Sandbag Lunges | 20 kg | 30 kg | 20 kg |
| Wall Balls | 6 kg / 75 reps | 9 kg / 100 reps | 6 kg / 2×38 reps |
| Station | Open | PRO | Doubles |
|---|---|---|---|
| SkiErg | 1 000 m | 1 000 m | 2×500 m |
| Sled Push | 75 kg | 102 kg | 75 kg |
| Sled Pull | 53 kg | 78 kg | 53 kg |
| Burpees Broad Jump | 80 m | 80 m | 2×40 m |
| Rowing | 1 000 m | 1 000 m | 2×500 m |
| Farmers Carry | 2×16 kg | 2×24 kg | 2×16 kg |
| Sandbag Lunges | 10 kg | 20 kg | 10 kg |
| Wall Balls | 4 kg / 75 reps | 6 kg / 100 reps | 4 kg / 2×38 reps |
Photos HYROX Toulouse
Ambiance et énergie des éditions précédentes -- de quoi vous motiver !
Localisation & Accès
MEETT -- Concorde Avenue, 31840 Aussonne
Programme & Format de course
8 km de running + 8 stations -- dans l'ordre, toujours le même, partout dans le monde !
SkiErg -- 1 000 m
On commence fort avec le simulateur de ski de fond ! Travail intense des bras, des épaules et du dos. Trouvez votre rythme régulier dès le départ et ne partez pas trop vite -- il reste 7 stations derrière.
Sled Push -- 50 m
LA station la plus redoutée ! Poussée de traîneau sur 50 mètres. Gardez le centre de gravité bas, poussez avec les jambes et pas les bras. Astuce : ne vous arrêtez jamais complètement, même si vous ralentissez.
Sled Pull -- 50 m
Tirage de traîneau à la corde sur 50 mètres. Technique main par main, ancrage au sol avec les pieds bien écartés. Les gants sont vos meilleurs alliés ici -- vos mains vous remercieront !
Burpees Broad Jump -- 80 m
Burpee + saut en longueur enchaîné sur 80 mètres. C'est là que le cardio prend un sacré coup ! Gardez un rythme constant plutôt que de sprinter puis marcher. La régularité paie toujours.
Rowing -- 1 000 m
Rameur Concept2, un grand classique ! Visez une cadence de 24-28 coups/min pour un bon compromis puissance/endurance. Poussez fort avec les jambes, le dos fera le reste. Vous êtes à mi-parcours, bravo !
Farmers Carry -- 200 m
Portage de kettlebells sur 200 mètres. Grip et gainage sont essentiels ! Gardez les épaules basses, le dos bien droit, et marchez à un rythme soutenu. Si vous devez poser, faites-le vite et repartez !
Sandbag Lunges -- 100 m
Fentes marchées avec sac de sable sur l'épaule, 100 mètres de pure endurance musculaire. Alternez les épaules si nécessaire pour soulager vos trapèzes. Les cuisses brûlent ? C'est normal, vous y êtes presque !
Wall Balls -- 75/100 reps
Squat + lancer de médecine ball contre le mur. C'est la dernière station avant la ligne d'arrivée -- donnez absolument tout ce qu'il vous reste ! Le public vous porte, l'adrénaline fait le reste. ENVOYEZ !
Guide jour de course -- Checklist
Cochez chaque élément au fur et à mesure de votre préparation. Pas de stress, on vous guide !
- Équipement
- Chaussures de running (ou cross-training polyvalentes -- évitez les chaussures neuves !)
- Tenue de sport confortable (adaptée à la météo de Toulouse en octobre)
- Gants de training (fortement recommandés pour le Sled Pull et le Farmers Carry)
- Ceinture de running ou brassard (pour gel / téléphone)
- Nutrition
- Petit-déjeuner 3h avant le départ (glucides complexes + protéines -- vos classiques !)
- Gels énergétiques ou barres (1-2 pour pendant la course, testés à l'entraînement avant !)
- Bouteille d'eau / boisson isotonique
- Logistique
- Imprimer ou sauvegarder son billet d'inscription (capture d'écran au cas où !)
- Pièce d'identité pour le retrait du dossard
- Arriver 1h30 avant son créneau de départ pour être zen
- Toulouse en octobre, c'est l'automne doux du sud-ouest. Prévoyez des couches superposables pour l'échauffement, un coupe-vent léger et de quoi vous couvrir après la course. Le cassoulet post-compétition est vivement recommandé !
Hébergements proches
Nos recommandations d'hôtels pour HYROX Toulouse 2026 -- du budget au luxe, il y en a pour tous les goûts !
S'entraîner pour HYROX Toulouse
Trouvez une salle d'entraînement près du lieu de compétition -- aucune excuse !
Résultats -- HYROX Toulouse 2025
Podiums de l'édition précédente -- bravo à tous les athlètes !
Hommes Open
| Nom | Temps | |
|---|---|---|
| 1er | Kévin Pujol | 1:03:55 |
| 2e | Florian Cros | 1:06:18 |
| 3e | Alexandre Vidal | 1:07:42 |
Femmes Open
| Nom | Temps | |
|---|---|---|
| 1re | Amandine Soulié | 1:13:50 |
| 2e | Laura Pech | 1:16:05 |
| 3e | Émilie Cazaux | 1:18:12 |
Doubles Mixtes
| Nom | Temps | |
|---|---|---|
| 1er | Pujol / Soulié | 1:09:10 |
| 2e | Cros / Pech | 1:11:44 |
| 3e | Vidal / Cazaux | 1:14:20 |
FAQ -- HYROX Toulouse 2026
Questions fréquentes sur la compétition -- on répond à tout !
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